哈密瓜的功效与作用

解暑：夏季多食用哈密瓜能起到消暑防晒的效果。催吐：食用后它会刺激胃壁黏膜，可以将它用于食物中毒的治疗。防癌：富含丰富抗氧化剂黄酮，能有效预防癌症发生。治疗贫血：能促进人体造血功能，可以将它加入贫血的食疗食谱。

1、解暑

哈密瓜可以作为夏季解暑的水果之一，夏季多食用能起到消暑防晒的效果，它能预防脸上被晒出斑。

2、催吐

哈密瓜中含有苦毒素，食用后它会刺激胃壁黏膜，可以将它用于食物中毒，可以作为一种催吐的方法。

3、防癌

哈密瓜中富含丰富抗氧化剂黄酮，比如玉米黄质，它能保护人们的身体健康，能有效预防癌症发生。

4、治疗贫血

哈密瓜能促进人体造血功能，可以将它作为贫血的食疗方法，不仅如此，它还含有大量维生素，可以滋润皮肤，能在一定程度上改善视力。