慈菇的功效与作用 :慈姑煮水有什么作用？

您好，感动您的题目恭请慈菇的工效与效率 。茨菰不是很罕见，本来我本来也不是很领会，给您查了少许材料如次：

茨菰的原产地是华夏，是罕见的南边胎生菜蔬，与茭白、莲藕、水芹、鸡头米、地梨、山野菜、菱八种胎生植被合称为“水八仙”，茨菰的食用局部是地下的爬行茎尖端的球茎，小粉含量充分，可动作加工材料运用，口感一致土豆，烹制本领百般，养分充分，去火消炎慈菇的工效与效率 。

国医上去讲：

【不见经传】据《本草大纲》载：“茨菰，一根岁生十二子，如茨菰之乳诸子，故以名之慈菇的工效与效率 。”

【根源】泽泻科茨菰属宿根性胎生草本慈菇的工效与效率 。

【别号】慈菇、燕尾草、白地栗、燕尾草、芽菇等慈菇的工效与效率 。

【性味归经】性凉，味苦甘慈菇的工效与效率 。归肝、肺经。

【功效主治】主治痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋、心跳心慌、水肿、小解倒霉等病征慈菇的工效与效率 。

【宜忌】

宜食：妊妇临产前或产后，或难产，或胎衣不虾时宜食；风气性下泄者宜食；泌尿系结石患者宜食；咳嗽痰中带血者宜食；血虚、养分不良性水肿、脚气病、神经炎患者宜食慈菇的工效与效率 。

忌：妇女怀胎前期不宜多食慈菇的工效与效率 。

茨菰的工效与效率

1.润肺 茨菰滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人透气流利安宁慈菇的工效与效率 。

2.护心 茨菰养护心脏，养护肋间肌细胞，提防或是缓和心跳、心律反常等慈菇的工效与效率 。

3.解毒 茨菰减少免疫性细胞的活性，取消体内的无益物资慈菇的工效与效率 。

4.利尿消炎 茨菰能废除体内毒素和过剩的潮气，激动血液和潮气推陈出新，利于尿、消水肿效率慈菇的工效与效率 。

茨菰的养分价格

茨菰是低脂肪、高碳水复合物的食物，其碳水复合物的含量高于莲藕和地梨，仅次于鸡头米慈菇的工效与效率 。磷的含量要比番薯高出11倍，维他命B12含量也很充分。茨菰含有多种微量元素，具备确定的强心效率。同声茨菰所含的潮气及其余灵验因素，具备清肺散热、润肺止渴的效率。茨菰主解百毒，能解毒消炎、利尿，可用来调节百般默默无闻肿毒。

煮水该当也是不妨的，然而我不倡导您本人查完之后本人胡乱服用慈菇的工效与效率 。仍旧倡导您看一下国医之后看看大夫什么个倡导，究竟这种食品属于药食同源的食品，长久洪量食用大概会生存饮食疗法效率，仍旧倡导您看看您的体质能否符合再确定食用更为安定。其余，从养分的观点来看，茨菰的碳水复合物含量对立要高少许，以是糖尿病的患者仍旧该当遏制摄入量的。