马蹄荸荠的功效与作用 :荸荠、红梨、黑豆一起煮汤的话，有哪些好处和功效呢？怎样煮好这种汤？

谢邀马蹄地梨的工效与效率 ！

地梨，性凉，含炊事纤维、胡莱菔素、维他命C、钾、磷等马蹄地梨的工效与效率 。具备清热、生津止渴，润肺止渴的工效。地梨富含钾元素，无助于于降血压。

红梨，富含潮气，炊事纤维，还含有胡莱菔素，B族维他命等百般维他命和矿物资，具备润肺清燥，止渴化痰的效率马蹄地梨的工效与效率 。

黑豆，富含卵白质、不饱和脂肪酸、维他命P、毛豆磷脂、毛豆皂甙、毛豆异黄酮等，具备清热止虚汗，除湿利尿，养护血管弹性的效率马蹄地梨的工效与效率 。

三者一道煮汤，具备清热润燥、生津止渴、润肺止渴，利尿的效率马蹄地梨的工效与效率 。

更加符合人群:

1、肝阳振奋的高血压患者

2、内燥马蹄地梨的工效与效率 ，五心烦热，出虚汗的肾阴虚者

3、强壮之人、糖尿病人患者

4、水肿马蹄地梨的工效与效率 ，小解倒霉，肺热之人

怎样煮汤马蹄地梨的工效与效率 ？

1、先将黑豆浸泡4钟点之上

2、地梨去皮，切片，红梨切块，和黑豆一道入锅，煮至熟软，吃物喝汤马蹄地梨的工效与效率 。