香蕉图 :香蕉花样切法图片？

养分价格

1.甘蕉的含水量较高约70%，且含有充分的碳水复合物、卵白质、炊事纤维、磷、钾、维他命A和维他命C甘蕉图 。

2.甘蕉含有三种自然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维素甘蕉图 。

3.甘蕉富含钾和镁，钾能提防血压飞腾、及肌肉痉挛，镁则具备取消劳累的功效甘蕉图 。所以，甘蕉是高血压患者的首要选择生果。糖尿病人患者进食甘蕉可使尿糖对立贬低，故对缓和病况也大有便宜。甘蕉含有的泛酸等因素是人体的“欣喜荷尔蒙”，能减少情绪压力，废除忧伤。睡前吃甘蕉，再有平静的效率。荷兰科学家接洽觉得：最合养分规范又能为人脸上填补笑脸的生果是甘蕉。

4.甘蕉含有的维他命A能巩固对病症的制止力，保护平常的生殖力和眼光所须要;硫胺素能抗脚气病，激动食欲、助消化，养护神经体例;核黄素能激动人体平常成长和发育甘蕉图 。甘蕉再有激动胃肠爬动，润肠通便，润肺止渴、清热解毒，助消化和滋养的效率。甘蕉简单消化、接收，自小孩到暮年人都能安心底食用，并补给平衡的养分。甘蕉是低卡路里食物，纵然是正在减轻肥胖程度的人，也能纵情地食用。

6.甘蕉中含血管重要素变化酶控制物资甘蕉图 ，不妨控制血压的升高；

7.甘蕉果肉丙醇索取物对细菌、真菌有控制效率甘蕉图 ，可消炎解毒；

8.甘蕉中洪量的碳水复合物、炊事纤维等不妨防癌防癌甘蕉图 。