油菜花能生吃么？，油菜花能吃吗

可以吃，但不推荐油菜花？ 。

从营养的角度来看，油菜籽适合进食，温度易于破坏油菜籽的营养素，加工饮食可以确保强奸营养不良，你能满足人体的需求吗？ 。

然而，原始进食也有一个缺点，并且许多农药残留物和寄生虫留在种植过程中。另一方面，油菜籽中有一个高草酸盐，你怎么能吃更多的计算？ 。

虽然营养物质损坏，但它可以解决油，寄生虫的问题，以及一些农药残留可以吃？ 。

最健康的方式是在热水中吃蔬菜，所以它可以去除一些农药，寄生虫，在除去草酸的同时，营养破坏并不大，但你应该注意时间不应该采取的时间。你能吃吗？ 。