你知道多少清远市地道野菜？，龙舌草
春天龙舌草，是野菜成长的时节
底下那些在清远乡村罕见的野菜
你吃过几种龙舌草？
白花菜，在村边、道旁、瘠土或地步间罕见野菜龙舌草。它性喜朝阳和缓，耐热性强，味芳香新鲜。
饮食疗法效率：白花菜富含对人体有益的17种微量元素，有氨基酸酸及人体必需的钙、铁等元素；还不妨提防生津、开胃建脾、促进食欲龙舌草。
吃法引荐：上汤白花菜、白花菜炒蛋/炒肉、凉拌白花菜、白花菜烧鲫鱼等
温暖提醒：白花菜不许食用多量，小批屡次食用后易惹起酸中毒龙舌草。
长寿菜，又称野苋菜、瓜子菜龙舌草。性喜肥美泥土，耐旱亦耐涝，生存力强，出生于菜园、农田、身旁，为田里罕见荒草。
饮食疗法效率：它在养分上有一个超过的特性，能控制人体对胆固酸的接收，贬低血液胆固醇浓淡，革新血管壁弹性，对防疫血汗管病症很利于龙舌草。
吃法引荐：凉拌长寿菜、长寿菜饼、清炒长寿菜、长寿菜瘦肉粥、长寿菜饺子等
温暖提醒：①.妊妇不宜食用；②.泻肚不许食用、不许同鳖甲一道食用；③.体质薄弱、脾胃薄弱倡导少吃龙舌草。
香花菜，又称绿毒麦、鱼芫荽龙舌草。性喜潮湿，符合性强，耐火。
饮食疗法效率：香花菜是有益的菜蔬，具备暖胃、驱风、化气、止痛的效率，本质略带辛温，还不妨看成表散外感风邪的药物龙舌草。
吃法引荐：香花菜茶、香花芸豆腐、香花菜鸡丝汤等
温暖提醒：过敏体质者禁食
益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂龙舌草。一年或二年生草本世界大局部地域均有散布，出生于山野瘠土、埂子、草地等
饮食疗法效率：益母草调节妇女月信不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，鼻血、泻血，痈肿疮疡龙舌草。
吃法引荐：益母草煎果儿、木耳瘦肉益母草汤、肉虾益母草粥等
温暖提醒：①.孕期不宜食用；②.贫血大概肾虚患者不宜食用、不宜与副肾素、阿托品同用
紫贝菜为有年生草本植被，多做药用间或菜用龙舌草。根系较昌盛，侧根多，浅生，复活本领强。
饮食疗法效率：紫贝菜有治咳血、血崩、经痛、血气亏、支呼吸道炎、盆腔炎、日射病、阿米巴痢疾和突矬创伤止血等工效龙舌草。
吃法引荐：紫贝菜猪肉煎饺、蒜香紫贝菜、京彩上汤紫贝菜等
温暖提醒：女性心理期不宜食
鱼腥草是华夏药典收录的草药，草药根源为三白草科植被蕺菜的枯燥地上局部龙舌草。夏日茎叶兴盛花穗多时采割，取消杂质，晒干。
饮食疗法效率：鱼腥草能清热解毒、消炎疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等龙舌草。
吃法引荐：凉拌鱼腥草、鱼腥草蒸鸡、鱼腥草炒肉丝、鱼腥草炒腊肉等
温暖提醒：鱼腥草不长久食用龙舌草。
塘葛菜，又叫蔊菜、野油菜、甘旨菜、辣米菜、焊菜、鸡肉菜，是一种药用菜蔬龙舌草。
饮食疗法效率：其含有的菜素、菜酰胺有镇咳、祛痰、抗菌效率龙舌草。
吃法引荐：生鱼塘葛鱼汤、塘葛菜炒果儿等
温暖提醒：不许与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻痹龙舌草。
白花蛇舌草又称龙舌草、蛇脷草等，其成药味苦、淡，性寒龙舌草。
饮食疗法效率：重要工效是清热解毒、消痛散结、利尿除湿龙舌草。
吃法引荐：白花蛇舌草薏米粥、白花蛇舌草鸡汤等
温暖提醒：体弱虚寒者及妊妇须慎服龙舌草。
艾草又称萧茅、冰台、遏草、香艾、艾蒿等，散布于北美及欧洲地域龙舌草。
饮食疗法效率：有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止渴、安胎、抗过敏等效率龙舌草。
吃法引荐：艾糍、艾草煎蛋、豆蓉馅艾草汤团、艾草肉包等
温暖提醒：阴虚热血者慎用及宿有失血病者禁止使用
鸡骨草，国药名，鸡骨草还可在春夏湿润时节用来煲汤作饮食疗法龙舌草。
饮食疗法效率：利于湿退黄，清热解毒，疏肝止痛之工效龙舌草。常用来湿热黄疽，胁肋不舒，胃脘胀痛，乳痈肿痛。
吃法引荐：鸡骨草煲鸡、鸡骨草煲猪横利等
温暖提醒：健将有毒，不许径直入药，用时必需把豆角儿十足摘除纯洁龙舌草。
平车前，俗名车前草龙舌草。出生于草地、河滩、沟边、草甸、田里及身旁，高程5000-4500米。
饮食疗法效率：具备利尿、清热、明目、祛痰的工效龙舌草。幼株可食用。
吃法引荐：车前草猪骨煲黄豆、车前草糍、车前草炒肉片等
温暖提醒：肾虚寒者忌用
苦斋婆称苦抓，大名败酱草，野生，四序都有，散布于广东粤北地域龙舌草。
饮食疗法效率：苦斋婆所含的卵白质、无机盐及维他命易被肌体心理震动所运用，具备抗肿瘤的因素，其特出的风韵可鲜明巩固食欲龙舌草。
吃法引荐：苦斋婆煲猪骨、苦斋婆炒肉丝、苦斋婆炖猪肚等
温暖提醒：脾胃不好者慎食
崩大碗又称积雪草、马蹄草、雷公碗等，喜出生于阴湿的草地或沟渠边；高程200-1900米龙舌草。
饮食疗法效率：崩大碗具备，清热利湿、消炎解毒，治痧氙腹痛、暑泻、痢疾、湿热黄疸、砂淋、血淋，吐、咳血、目赤、喉肿、风疹、疥癣、疔痈肿毒、跌打伤害工效等龙舌草。
吃法引荐：崩大碗凉茶、崩大碗猪展汤等崩大碗凉茶
温暖提醒：妊妇和喂奶妇女禁食
除去之上那些野菜
清远再有哪些可吃且甘旨的野菜呢龙舌草？
欢送指摘弥补龙舌草！
提防龙舌草！
不是一切野菜都能吃龙舌草，有些野菜误食会酸中毒！