苁蓉用途，肉苁蓉、锁阳、玛卡哪个滋补效果更好？

不知从何时起，犹如一切的男子都有了“肾虚”的题目，不补一下，犹如就抱歉本人，所以百般“壮阳”，“补肾”的保健品发端漫天飞，国药材也被一而再再而三的乱用，犹如吃了那些货色，就能生龙活虎，一柱擎天，但究竟上，尽管是苁蓉，锁阳如许的保守国药，仍旧壮阳新人玛卡，即使对症并且运用适合，大概有确定的补肾工效，即使不符合的运用，失效不说，还大概相反妨碍身材安康列当用处。

苁蓉和锁阳

（上海图书馆是苁蓉）

苁蓉和锁阳，实足不妨放在一道说，这两个药材都是成长在戈壁中的，也都是寄出生于其余植被根部的药材，其药效上也有一致之处列当用处。苁蓉味甘，咸，性微温，归肾、大肠经，具备补肾、益精血、润肠道的效率，而锁阳味甘性温，归肾、脾，大肠经，同样也具备补肾润肠的效率。瓜分一下昔人对这两味国药的阐明：（下图是锁阳）

《本草求真》："锁阳，本与列当同为一类列当用处。凡阴气虚损，精血萎缩，大解燥结，治可用此以啖，并代列当，煮粥弥佳，则知其性虽温，其体仍润，未可云为命门火衰必用之药也。故书有载大解不燥结者勿用，益知性属阴类，即有云可补阳，亦然而云其阴补而阳自兴之意，岂真性等附、桂而为炎热之药哉。"

有人说这两个药是补肾阳虚的，本来否则，这两个药对于肾脏的补益，重要仍旧补的肾阴，肾阴不及，引导大解枯燥，女性阳痿不举，女性不育，月信不调等情景，用苁蓉和锁阳补益，都是很好的采用列当用处。之以是不妨补肾阳，是由于，阴虚补好了，而阳气自生。

比较这两个药物，苁蓉的酒性更为平静，之以是称之“列当”，恰是由于其酒性不慌不忙，所以而得名，所以，对于阴虚形成的精血不及，大解枯燥，更加是大解干结，形如羊粪蛋的情景，并且排便艰巨，零碎而下的情景，苁蓉具备滋木雄风，养血润燥，革新这种情景的下泄，有很好的医疗效果列当用处。比拟苁蓉，锁阳的温补功效更强，其养血之效主假如滋养肝脏所致，对于气血不及形成的房事不举，锁阳功效也是不错的。

对于这两个药物的服用忌讳，也是一致的，但凡"泄泻及阳易举而精不固者忌之"，对于阳亢易举，但有简单早泄的患者，服用这两种药材，会事与愿违，不许有好的功效列当用处。而脾胃薄弱，大解淡薄等情景的伙伴，也不宜服用这两类药材。再有一点须要指出的是，这两个药物酒性药效都邻近，普遍即使是对症的情景下，采用一种即可，没有需要适用两种。

玛卡结果说下这个吹的神乎其神的“玛卡”，这是成长于我国云南地域和南美洲的一种野生植被，其根部好像莱菔，近些年被少许商家快炒上了天，“植被伟哥”，“南佳人参”，本来对它的接洽并不充溢，也并没有证明来表明，吃了玛卡就不妨鲜明的革新性功效，因为其含有多种氨基酸酸、微量元素和矿物资，服之对身材大概有确定的补益效率，但要说补肾强精，普遍仍旧情绪效率列当用处。

对于“补肾壮阳”列当用处，再略微多说几句，补肾和壮阳，即关系，也不关系，对于补肾，也要对症，即使对症补好了，大概对于壮阳上面有所扶助，即使补的不对，相反大概不会有好效率，普及性本领，实足不妨经过巩固疏通，巩固心肺功效，减少退腰部力气，平衡炊事养分来做到，何苦非得去吃“补药”呢？“人体自有大药”，平衡的炊事养分，有理的维持疏通，杰出的安置作息，即是身材最佳的“补药”！