繁缕图片，农村山上随处可见的山麻楂菜你吃过吗？有什么营养，怎么做最好吃？

Hillisham是我们焦东半岛的冠军。这种野生蔬菜已被命名为尹士湖。我们叫山脉和水族馆，有些写山脉或山脉。农村山脉无处不在地看到这种野生蔬菜。生存环境中非常高。它通常只在山上生长，山丘并不容易成长。在我们的凝胶东半岛，赵玄，蓬莱，齐霞等山脉经常可以看到。但在我们徒步旅行的山区，西部和北部山脉，南部和东北的山丘并不成长。

蝎子从珠民的小型农村地区长大，知道这个野菜在20岁的城市工作。她去了北部，雷山爬在北方，她遇到了这个野菜，因为它真的很美味，将每年去山上和朋友一起挑选这个野生蔬菜。近年来，我经常挑选到西方灵山。西部西部的分布也基本上在一个较高的山上，并且在山根下面的生长很少。

这种野生蔬菜是多年生植物，也是一个正宗的中草药，叶子，嫩绿，浸泡，浸泡，浸泡，浸泡，酱，Labish图片。这是清明节的第一年后最好的捕获期。到5月中旬，棒硬化，它不能被消耗。作为纯粹的山峰，它是100％绿色天然食物。它不仅美味，而且还有丰富的营养，如果营养价值值得一提的是，它是富含维生素C和钙，锌，铁等的，如叶绿素，蛋白质，碳水化合物，粗纤维这些正常野生纤维蔬菜包括营养素，那么它更为不必要。 Everguts，可以软化血液，调整内分泌和帮助消化。

这种野生蔬菜具有特殊的味道和山蔬菜的气味，但在水浸泡后必须浸泡超过24小时。如果你不浸泡它，你将很难吞咽。图片。至于该方法，主要是冷，热炒，使填充袋饺子。饺子适用于相对嫩的芽，袋子可以稍微陈旧。它与辣椒和大蒜混合，酒店通常使用大蒜，蝎子喜欢与辣椒油混合。我记得，我的朋友们给了我晚餐，和蹲伏的辣椒油，而朋友终于用干燥净了。如今，每个人都会提到它。辣椒油非常简单，山丘山楂叶浸没。在锅里，来吧，加入一些大型材料和大蒜花瓣，油粉碎和红辣椒。油，然后加入盐盐，加入咸盐，味道新酱油，芝麻油和牡蛎酱。热油炸是添加猪肉，但是很少吃，其他个别的地方对小豆腐也很有用，但它们并不多。为了包装饺子和饺子，您应该添加适当的韭菜以混合并放更多的猪肚。因为这种狂野的蔬菜喜欢大油水，最好在做馅料时添加纯净水，不要让填充太多。当你吃饺子和面包时，有水的感觉是好的。