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紫萼,水紫萼是什么味道?怎么做更美味?

紫萼是一种野菜,是不妨吃的紫萼。水紫萼富含维他命C和胡莱菔素,无助于于增强者体免疫性力,普及人体的抗洪防假本领,再有润肤的效率。

水紫萼不妨凉拌,还不妨炒着吃紫萼。

炒着吃滋味和其余小白菜炒吃滋味出入不大,商量到养分流逝,部分倡导仍旧凉拌吃比拟好紫萼。

凉拌水紫萼做法:

将水紫萼嫩叶择出,焯一下行,驱除叶片上的杂质,用清干洗净,挤干潮气,介入一些盐,虾酱,蒜末,香油,折半平均即可,爱好吃辣的话不妨加一点老干部妈大概小红椒,口感比拟分明,利口紫萼。

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