玉竹怎么做好吃?,野生玉竹图片
玉竹是药食同源的罕见品,玉竹味甘,微寒,性平,归肺、胃经,具备滋阴养胃、生津润肺、补肾之工效,用来阴虚炎热、干咳无痰、咽干口渴、消谷易饥等症野生玉竹图片。
《神农业成本草经》将玉竹名列上品野生玉竹图片。新颖药道学接洽表白,动作一种常用的药食两栖植被,玉竹具备巩固免疫性力、抗单薄、抗氧化、降血糖、抗动脉粥样强硬、降血压等效率,那些药理效率与其活性因素有出色联系,重要活性因素为多糖类,其次再有黄酮类、甾体皂苷类、强心苷、底栖生物碱等活性因素。
玉竹在临床上常用来调节糖尿病、心率反常、冠状动脉粥样强硬性心脏病( 冠芥蒂) 、耐性支呼吸道炎等,运用普遍野生玉竹图片。
玉竹不只具备药用价格,同声具备很高的饮食疗法价格,其根茎养分充分,富含百般人体必定的氨基酸酸、微量元素,凡是食用以巩固体质,大概用来糖尿病、血汗管病症、肿瘤患者等的凡是扶助调节野生玉竹图片。
玉竹的民间饮食疗法本领中,玉竹鸡能取消劳累,强身健身,祛病延年; 玉竹泥鳅汤可补中益气、养阴润燥; 玉竹鱼汤有益气养阴、生津止渴的工效,实用于消渴的上、中消之证,有肺胃阴虚炎热者; 玉竹炖鸭颈可滋阴养胃、消炎降脂; 玉竹绿豆芽汤能降脂减轻肥胖程度,润肺生津; 玉竹炖团鱼能滋阴润肺、补肾健胃; 玉竹鱵鱼口蘑汤具备滋阴润肺、解毒降脂、生津化痰之工效; 玉竹排骨汤能滋润肌肤,减速单薄; 玉竹养心膏实用于冠芥蒂等心功效不全者的扶助调节野生玉竹图片。
比方糖尿病人患者的消渴症,不妨常常食用玉竹粥野生玉竹图片。用玉竹20g,糙米100g。将玉竹洗纯洁后加水浓煎两次,去掉药渣,介入黄米和过量水,略微煮一二沸即可。具备滋阴润燥,生津止渴的效率。
其余,对于老是口干口渴,伯仲心发烧的患者,不妨运用鲜玉竹20g、白木耳10g、方糖各过量,将玉竹洗净切片,白木耳用水发开择净,加清水过量,一齐炖至白木耳熟后,介入方糖服用野生玉竹图片。不妨起到滋阴润燥,生津止渴的效率。