开心果图片，开心果是什么树的果实？

欣喜果是漆树科落叶灌木默默无闻木的果子，其树高达10米，是一种长命树木，年轮长达300～4O0年欣喜果图片。年年5月着花，9月截止。当中果皮裂开、露出绿色果仁时采收。

咱们普遍都是吃市情上做好的欣喜果，【欣喜果的摄生工效】1．欣喜果中含有的精氨酸，不妨灵验缩小动脉强硬的爆发，贬低血脂，同声也不妨缩小心脏病的爆发，贬低胆固醇，缓和慢性精力压力反馈等欣喜果图片。

2．欣喜果的果衣中含有花青素，是一种自然灵验的抗氧化剂，具备降血脂、降血压、抗动脉粥样强硬、防癌、抗辐射、抗过敏、防疫内障等效率欣喜果图片。

3．即使说高含量油酸让欣喜果在凡是坚果类中“特立独行”的话，充分的维他命E则使欣喜果与大局部坚果“打成一片”欣喜果图片。在人体内，维他命E的抗氧化效率无助于于减速单薄、珍爱皮肤、抗动脉粥样强硬等。

4．欣喜果葱绿色的果仁中含有较充分的叶黄素，具备较强的抗氧化效率，能对立网膜黄斑病变欣喜果图片。

5．欣喜果中含有确定量的白藜芦醇，是驰名的自然抗氧化剂之一，可废除自在基，控制脂质过氧化反馈，巩固免疫性力，防癌，抗宏病毒，抗单薄欣喜果图片。

6．欣喜果的上风是炊事纤维含量较高，对通便、减轻肥胖程度、缩小胆固醇接收、防疫心血管病症和II型糖尿病以及防癌都有较好效率欣喜果图片。

7．欣喜果中含有充分的油脂，有润肠通便的效率，助于肌体排毒欣喜果图片。