菠菜搭配什么炒出来既有营养又爽口？，菠菜图片大全大图

大师好：我是王大厨01菠菜是一种即廉价又适用四序都能购买到的绿色食材 也是老人民不行缺乏的一起美味 底下我给大师引见一下菠菜炒粉条的烹制本领 供大师参考 开始筹备粉条用开水泡好待用 菠菜摘洗纯洁改刀过水 攥干潮气侍用焚烧起锅 介入生油20克用蒜片干辡椒爆锅炒香后 放入30味极鲜再放入粉条煸炒至上色 再介入菠菜放鸡精香油炒拌平均即可食用 由于味极鲜有盐味无需再加咸盐菠菜图片大全大图。