田艾草图片 :很爱吃南方的糍粑，艾叶糍粑怎么做呢？

艾叶糍粑是南边保守小吃，有些场合有清朗，端午吃艾叶糍粑的风气田艾草图片 。艾叶糍粑口胃特殊，并且有确定的保健效率。

艾叶具备，散寒止痛，温经止血，排湿，止汗，安胎，调经等工效田艾草图片 。艾叶粽子对于脾胃虚寒食欲缩小，泄泻和缓虚惹起的气短绵软，怀孕腹坠胀等症患者有调节效率。

糯米有收涩效率，以是艾叶糍粑也符合尿频，自汗患者食用田艾草图片 。

再来说说艾叶糍粑如何做

一摘取陈腐的嫩艾过量，洗净田艾草图片 。烧沸水把艾叶倒入锅中焯熟，要煮熟透。捞出来，倒入冷水中漂洗纯洁，而后用手用力抽出水，去除艾叶的辛酸。

二，把焯水后的艾叶剁碎，越碎越好，即使有榨汁机最佳用榨汁机，把艾叶倒入榨汁机，介入过量的白糖榨成汁田艾草图片 。如许介入白糖简单混匀，要不在揉糯米面的功夫要加过量白糖，如许糯米糍粑口感才好吃。

三，把艾叶汁调入过量的糯米面，揉搓成糯米粑粑田艾草图片 。提防糯米面的量，要保护能成型，酌情介入。即使水太少也要加水，制止艾叶太多，感化口感。

四，揉搓好艾叶糯米，而后就要包馅料田艾草图片 。不妨包豆蓉馅料，芝麻馅，肉馅，依照本人的爱好来。一个一个的包好，捏成圆饼状，放入筹备好的笼屉里，最佳用粽叶垫上，如许提防沾粘。

五，包好艾叶糍粑此后就开锅蒸了，大火蒸15秒钟安排就大概熟了，试试艾叶糍粑发软香浓的就熟了田艾草图片 。接着就不妨开吃了。