苁蓉用途:肉苁蓉怎么吃好？

苁蓉是补肾的常用药物，素有“戈壁人参”之佳誉，汗青上被动作上贡宫廷的珍品列当用处。《本草拣到》中记录：“苁蓉三钱，三煎一制，冷饮服之，阳物终生不衰”。苁蓉具备补肾阳，益精血，润肠通便的效率，因其温而不燥，补而不峻，滑而不泄，不像其它的补肾国药那么简单展示上火的局面，故有“平静”之名。新颖接洽表白，它含有糖萝卜碱、胡莱菔苷、三十烷醇、咖啡茶酸糖脂及多种微量元素、微量底栖生物碱等因素。

苁蓉具备以次心理效率：

1. 巩固免疫性力列当用处。

2. 安排内渗透，激动新陈代谢，抗单薄列当用处。

3. 巩固肠爬动，润肠通便列当用处。

4. 激动唾液渗透列当用处。

5. 养护肝脏列当用处。

保健药膳：

胡桃苁蓉炖羊肾

配方：胡桃仁30克，苁蓉30克，羊肾一对，胡椒面2克，味素、盐过量列当用处。

做法：1.将苁蓉切片列当用处。

2. 将羊肾、胡桃仁、苁蓉一道放入砂锅内，加清水过量列当用处。文火炖熟，加胡椒面、盐、味素即可。

工效：补肾，益精，补脑，润肠通便列当用处。

鹿胶列当粥

配方：犀角胶10克，苁蓉15克，枸杞子子15克，黄米150克，盐一些列当用处。

做法：1. 将犀角胶蒸化，苁蓉、枸杞子子、黄米洗净列当用处。

2.将黄米、犀角胶、苁蓉，枸杞子子放入锅内，加水过量，置武火上烧沸，再用文火煮35秒钟即可，食用时加一些盐列当用处。

工效：补肾壮阳

苁蓉鸡丝汤

配方：苁蓉20克，生姜2片，鸡肉250克，红枣2枚，玉蜀黍粒100克，盐过量列当用处。

做法：1. 鸡肉洗纯洁，苁蓉洗净切片，红枣去核列当用处。

2. 将上头一切食材一道放入砂锅内，介入过量清水，炖熟介入盐调味即可列当用处。

工效：补肾壮阳，实用于肾虚精力颓废，阳痿、梦遗、腰痛、尿频等症列当用处。

（之上图片均根源于搜集）